“NO CONOZCO UN VALOR MAYORQUE EL NECESARIO PARA MIRAR DENTRO DE UNO MISMO "
OSHO
Intu Coaching
Valores básicos / los cimientos de INTU
Confidencialidad
Espacio seguro y libre para compartir pensamientos y emociones sin temor a que la información sea divulgada.
Respeto
Cada uno somos únicos y nuestro proceso es personal. Espacio sin juicios y libre de tomar nuestras propias decisiones.
Honestidad
Solo con una comunicación clara y sincera se pueden alcanzar resultados realistas y significativos .
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¿A quién va dirigido?
El coaching es para ti si quieres definir metas y una guía que te lleve a conseguirlas. Si quieres afrontar situaciones difíciles de tu vida y encontrar soluciones a tus conflictos. Si quieres vivir mejor y más conectado.
Los objetivos pueden ser personales, profesionales, físicos o emocionales.
Sólo necesitas tener ganas de cambiar ciertos aspectos de tu vida para conseguir mejores resultados.
¿Cómo pueden ser las sesiones?
• Presencial, concretamos un lugar físico donde encontrarnos y desarrollar la sesión de manera cómoda y sin interrupciones.
• Llamada o zoom, mantenemos una conversación realizando el mismo proceso que en presencial.
El único requisito es el compromiso de ambas partes en crear un ambiente relajado y de confianza para avanzar de la manera más satisfactoria y efectiva.
La duración de las sesiones es de 60 minutos aproximadamente.
¿Qué aporta el Coaching ?
El Coaching promueve un cambio y un desarrollo hacia una visión holística de la vida y del ser humano. Es una alternativa de ser y hacer, creando coherencia y toma de acción activa por eso se ha convertido en una herramienta de desarrollo personal tan potente.
Se centra en una mejora personal, enfocándose únicamente en encontrar lo que a cada persona le hace feliz y en cómo manifestarlo, lograrlo y mantenerlo.
¿Cuántas sesiones debo contratar?
Mis programas de Coaching se adaptan a las necesidades de cada persona, y cada persona es un mundo. Tu proceso es muy personal y concretaremos un plan exacto para tus necesidades.
Para llegar a conocer y disfrutar los beneficios del Coaching yo recomiendo realizar un mínimo de 6 sesiones para alcanzar un cambio de mentalidad y hábitos sostenible en el tiempo (duradero) y un máximo de 12 evitando generar un apego contraproducente, ya que el coaching lo que pretende es que tu seas completamente independiente y encuentre tu propio camino y manera de lograr todo lo que te propones.
Lo ideal para avanzar es hacer sesiones semanales o quincenales. Pero como digo cada persona tiene necesidades específicas.
A medida que avances en el proceso, podremos espaciar más las sesiones de acuerdo a tu plan de acción.
Se tendrán muy en cuenta tus intereses, necesidades, de donde vienes y a dónde quieres llegar.
El plan que desarrollemos será el más beneficioso para ti.
Contáctame y lo averiguamos.
¿Cómo puedo realizar el pago?
El pago de las sesiones se pueden realizar por transferencia bancaria, bizum o en efectivo .
Todas las sesiones presenciales o vía Zoom se realizan bajo previo pago .
Cancelaciones mínimo con 24h de antelación.
Método GROW
Para ayudarte a encontrar tu camino y acompañarte en este proceso de autoconocimiento y liberación quiero hablarte del método Grow del coaching.
Este método se divide en cuatro fases y en cada una te propongo una pregunta para clarificar y poder acompañarte, de la manera más sencilla y realista hacia tu objetivo.
¿Cuáles son sus fases?
1. G de Goal : ¿Cuál es tu objetivo?
2. R de Reality : ¿En qué situación actual te encuentras?
3. O de Options : ¿Qué opciones, recursos y herramientas están a tu alcance y/o podemos aprender o crear?
4. 𝗪. de 𝗪ill : ¿Cómo vamos hacerlo?
Para lograr todo aquello que nos propongamos, necesitamos centrarnos en definir minuciosamente nuestro objetivo, saber el punto de partida en el que nos encontramos, analizar las distintas opciones, recursos y herramientas que tenemos y cómo vamos a planificar el proceso paso a paso .
Quiero acompañarte en cada una de estas fases para que no se pierda el foco, la motivación ni la constancia.
Si te sientes perdida/o y sientes que no tienes un objetivo claro, no te preocupes, con calma y claridad descubriremos que es aquello que te hace feliz, e iremos a por ello.
Ahora te toca a ti, cuéntame, ¿cómo te puedo ayudar?
15min gratuitos online
¡Te invito a dar el primer paso hacia tu crecimiento personal!
En nuestra primera sesión, tendremos la oportunidad de conocernos y hablar sobre el proceso de coaching. Me encantaría saber más sobre ti, cómo te sientes y cuáles son tus necesidades actuales.
La sesión tendrá una duración de 30 minutos.
Sesión diseñada especialmente para ti.
Tu traes el objetivo y yo te ayudo a darle claridad. Nos enfocaremos en explorar tu realidad actual y como podemos trabajar para llegar a donde quieres estar.
Esta sesión es única y se centrará en un trabajo puntual, concreto y específico.
Duración 60 minutos.
Bono de 10 sesiones de 60 minutos cada una.
Si sientes que es el momento adecuado y quieres invertir en ti, no dudes en aprovechar esta oportunidad para completar un proceso de Coaching que puede cambiar tu manera de enfrentar cada situación.
Solicita un encuentro de 15´gratuitos para saber si esta opción es para ti.
¡Te espero para acompañarte en tu crecimiento!